Oil pulling (оил пулинг) – это древняя Аюрведическая практика, которая заключается в том, что столовую ложку масла разглаживают во рту, подобно полосканию рта.
Некоторые исследования показывают, что oil pulling может помочь уменьшить количество бактерий в полости рта, уменьшить гингивит и зубной налет.
Эта практика вызывает все больший интерес в социальных сетях.
Хэштег #oilpulling насчитывает более 90 000 сообщений в Instagram и 34 400 в TikTok.
GuruNada производит популярный бренд кокосового масла для вытягивания. Их набор для выжимания масла приносит около 581 тыс. долларов в месяц на Amazon.
Oil pulling – что дальше?
Oil pulling (оил пулинг) – часть мета-тренда TikTok Health Trends.
Примерно 20% американцев обращаются к TikTok за советами по здоровью.
Вот несколько примеров трендов в области здоровья, которые растут на платформе:
- Квадробика – это упражнение, в котором люди двигаются на всех четырех конечностях, имитируя движения животных.
- Заземление – это практика прямого контакта с поверхностью Земли для передачи ее электрической энергии в тело.
- Ротовая лента предназначена для минимизации ротового дыхания, уменьшения храпа и улучшения качества сна.
Хорошая практика. Я сам придерживаюсь таких простых и эффективных методик. Просто и эффективно.
Об данной практике узнал от коллеги с работы. Стал ее использовать и получил хороший профит.
Мне кажется, эта практика поможет немного снять стресс и заодно забыть о еде, как о заедании стресса.
Много слышал об данной практике в своем кругу общения. Результаты в основном положительные.
Пробовала так делать. есть в этом что-то. Масло мягкое и настраивает на мирный лад. И как-то сама по себе начинаешь умиротворяться и успокаиваться. Наверное, раз в неделю хотя бы стоит пробовать.
Не знала про такое, и захотелось попробовать, потому что есть проблемы с нервами, да и с деснами тоже не все так прямо хорошо. Может быть, это позволит хоть немного стабилизировать состояние.