Было пасмурно

Было пас­мур­но — эту фото­гра­фию я сде­лал на фести­ва­ле «Дикая Мята», орга­ни­за­то­рам посто­ян­но не везёт с пого­дой и каж­дый раз, когда про­хо­дит фести­валь идут дожди. Этот раз не стал исключением.

Как преодолеть осеннее пасмурное настроение: советы и рекомендации

Осен­ние дни быва­ют раз­ны­ми: то сол­неч­ные и яркие, то пас­мур­ные и угрю­мые. Ино­гда пас­мур­ная пого­да может нега­тив­но ска­зать­ся на нашем настро­е­нии, застав­ляя чув­ство­вать себя уны­ло и без энер­гии. Но не отча­и­вай­тесь! В этой ста­тье мы рас­смот­рим несколь­ко полез­ных сове­тов, как пре­одо­леть осен­нее пас­мур­ное настро­е­ние и оста­вать­ся пози­тив­ны­ми и энер­гич­ны­ми даже в серых днях.

Создайте уют в доме

Вре­мя, про­ве­ден­ное в уют­ной обста­нов­ке, может помочь вам чув­ство­вать себя луч­ше в пас­мур­ные дни. Рас­ставь­те све­чи, вклю­чи­те мяг­кое осве­ще­ние, уку­тай­тесь в плед и насла­ждай­тесь теп­лом и уютом ваше­го дома. Это помо­жет вам рас­сла­бить­ся и забыть о серо­сти за окном.

Занимайтесь любимым делом

Один из луч­ших спо­со­бов под­нять настро­е­ние в пас­мур­ные дни – занять­ся чем-то, что вам дей­стви­тель­но нра­вит­ся. Это может быть чте­ние кни­ги, про­смотр филь­ма, готов­ка вкус­ных блюд или заня­тия ваше­го хоб­би. Погру­зи­тесь в свои увле­че­ния и забудь­те о пас­мур­ной пого­де за окном.

Встречайтесь с друзьями

Обще­ние с близ­ки­ми и дру­зья­ми может стать отлич­ным спо­со­бом под­нять настро­е­ние в пас­мур­ные дни. При­гла­си­те их на чаш­ку горя­че­го чая или кофе, пооб­щай­тесь, поде­ли­тесь ново­стя­ми и весе­лы­ми исто­ри­я­ми. Весе­лая ком­па­ния все­гда помо­га­ет забыть о серых буднях.

Проведите время на свежем воздухе

Несмот­ря на пас­мур­ную пого­ду, про­гул­ка на све­жем воз­ду­хе может ока­зать­ся полез­ной для ваше­го настро­е­ния. Одень­тесь теп­ло и отправ­ляй­тесь на про­гул­ку в парк или лес. Дыши­те све­жим воз­ду­хом, насла­ждай­тесь при­ро­дой и ощу­щай­те, как ваше настро­е­ние посте­пен­но ста­но­вит­ся лучше.

Таким обра­зом, несмот­ря на серость и угрю­мость пого­ды за окном, суще­ству­ет мно­же­ство спо­со­бов под­нять настро­е­ние и оста­вать­ся пози­тив­ны­ми в пас­мур­ные дни. Поль­зуй­тесь эти­ми сове­та­ми и не давай­те осен­ней хандре взять вверх над вами!

https://​www​.instagram​.com/​p​/​C​L​A​G​z​s​s​D​d​Qq/

Боль­ше фото­гра­фий в моём портфолио.