Mi Body Composition Scale 2

Mi Body Composition Scale 2: умные весы, кото­рые зна­ют о вас всё. При­вет, дру­зья! Сего­дня я хочу поде­лить­ся с вами сво­и­ми впе­чат­ле­ни­я­ми о заме­ча­тель­ном гад­же­те — Mi Body Composition Scale 2 от Xiaomi. 

Эти умные весы не про­сто пока­зы­ва­ют ваш вес, они рас­кры­ва­ют целую все­лен­ную дан­ных о вашем теле. Индекс мас­сы тела, про­цент жира, мышеч­ная мас­са, уро­вень воды в орга­низ­ме — и это толь­ко нача­ло! Если вы, как и я, люби­те сле­дить за сво­им здо­ро­вьем и телом, то этот девайс точ­но для вас. Давай­те раз­бе­рём­ся, поче­му эти весы ста­ли моим must-have и поче­му они могут стать вашими.

Под­пи­ши­тесь на Tiku Digital ВКонтакте

Что в коробке?

Нач­нём с само­го нача­ла — рас­па­ков­ки. В короб­ке вы найдёте:

• Сами весы Mi Body Composition Scale 2
• Инструк­цию на несколь­ких язы­ках (да, там есть и русский)
• 4 бата­рей­ки типа AAA (уже встав­ле­ны в весы)

Дизайн весов мини­ма­ли­стич­ный и стиль­ный. Они выпол­не­ны в белом цве­те с мато­вым покры­ти­ем, кото­рое не остав­ля­ет отпе­чат­ков паль­цев. Раз­мер плат­фор­мы — 30×30 см, это­го доста­точ­но для ком­форт­но­го взве­ши­ва­ния даже людям с боль­шим раз­ме­ром ноги. Весы лёг­кие, но при этом устой­чи­вые, бла­го­да­ря рези­но­вым ножкам.

Mi Body Composition Scale 2: как это работает?

Прин­цип рабо­ты Mi Body Composition Scale 2 осно­ван на био­им­пе­данс­ном ана­ли­зе. Это метод, кото­рый изме­ря­ет сопро­тив­ле­ние тка­ней орга­низ­ма сла­бо­му элек­три­че­ско­му току. Зву­чит слож­но, но на прак­ти­ке всё про­сто: вы вста­ё­те на весы боси­ком, и они через сто­пы про­пус­ка­ют мик­ро­ток, ана­ли­зи­руя состав ваше­го тела.

Для рабо­ты с веса­ми нуж­но ска­чать при­ло­же­ние Mi Fit (оно доступ­но для iOS и Android). После син­хро­ни­за­ции весов с при­ло­же­ни­ем вы сможете:

• Отсле­жи­вать дина­ми­ку изме­не­ний веса и дру­гих параметров
• Ста­вить цели (напри­мер, сбро­сить 5 кг или уве­ли­чить мышеч­ную массу)
• Син­хро­ни­зи­ро­вать дан­ные с дру­ги­ми при­ло­же­ни­я­ми, таки­ми как Google Fit или Apple Health

Какие параметры измеряют весы?

Mi Body Composition Scale 2 предо­став­ля­ет целый спектр данных:

Почему это удобно?

Лич­но мне эти весы зашли по несколь­ким причинам:

1. Про­сто­та исполь­зо­ва­ния. Встал на весы — полу­чил дан­ные. Ника­ких слож­ных настроек.
2. Точ­ность изме­ре­ний. Погреш­ность мини­маль­на, осо­бен­но если взве­ши­вать­ся в одно и то же вре­мя (я, напри­мер, делаю это утром натощак).
3. Моти­ва­ция. Когда видишь, как меня­ют­ся твои пока­за­те­ли, хочет­ся дви­гать­ся даль­ше. Напри­мер, я поста­вил цель сни­зить про­цент жира, и весы помо­га­ют мне отсле­жи­вать прогресс.

Пример использования

Допу­стим, вы реши­ли поху­деть. Вы вста­ё­те на весы, и они показывают:

• Вес: 80 кг
• Про­цент жира: 25%
• Мышеч­ная мас­са: 30 кг

Через месяц регу­ляр­ных тре­ни­ро­вок и пра­виль­но­го пита­ния вы сно­ва вста­ё­те на весы и видите:

• Вес: 77 кг
• Про­цент жира: 22%
• Мышеч­ная мас­са: 31 кг

Это зна­чит, что вы не про­сто сбро­си­ли вес, но и уве­ли­чи­ли мышеч­ную мас­су, что очень важ­но для здоровья.

Кому подойдут эти весы?

Mi Body Composition Scale 2 — уни­вер­саль­ный гад­жет, кото­рый подойдёт:

• Спортс­ме­нам. Для отсле­жи­ва­ния мышеч­ной мас­сы и уров­ня жира.
• Тем, кто худе­ет. Что­бы видеть про­гресс не толь­ко в кило­грам­мах, но и в дру­гих параметрах.
• Люби­те­лям ЗОЖ. Для кон­тро­ля обще­го состо­я­ния организма.
• Семьям. Весы под­дер­жи­ва­ют до 16 поль­зо­ва­те­лей, так что вся семья может поль­зо­вать­ся одним устройством.

Mi Body Composition Scale 2: есть ли минусы?

Конеч­но, иде­аль­ных гад­же­тов не быва­ет. Вот что мне не понравилось:

• Зави­си­мость от при­ло­же­ния. Без Mi Fit часть функ­ций недоступна.
• Нет авто­ном­но­го пита­ния. Весы рабо­та­ют толь­ко от бата­ре­ек, что не очень экологично.
• Тре­бу­ет­ся ров­ная поверх­ность. На ков­ре весы могут пока­зы­вать неточ­ные данные.

Заключение

Mi Body Composition Scale 2 — это отлич­ный выбор для тех, кто хочет сле­дить за сво­им телом и здо­ро­вьем. Они точ­ные, удоб­ные и стиль­ные. Да, есть неболь­шие мину­сы, но они мерк­нут на фоне всех пре­иму­ществ. Я поль­зу­юсь эти­ми веса­ми уже несколь­ко лет и могу с уве­рен­но­стью их рекомендовать.

Если вы ещё сомне­ва­е­тесь, про­сто попро­буй­те. Ска­чай­те Mi Fit, встань­те на весы и нач­ни­те свой путь к здо­ро­во­му телу. Уве­рен, вы не пожалеете!

А вы поль­зу­е­тесь умны­ми веса­ми? Дели­тесь сво­им опы­том в ком­мен­та­ри­ях, мне инте­рес­но узнать ваше мне­ние. И не забы­вай­те ста­вить лай­ки, если ста­тья была полез­ной. До встречи!